Verein Erwachsene
Erwachsene

Auch für Erwachsene ermöglichen wir den Einstieg in die Kampfkunst Karate. Gesundheit und Fitness setzt sich aus dem Gleichgewicht von Körper und Geist zusammen. Durch dieses Körpergefühl erhalten Sie neue Energie und Beweglichkeit, um die alltäglichen Situationen zu meistern und Stress abzubauen. Außerdem beherrschen Sie die Techniken und können sich in gefahrvollen Situationen effektiv verteidigen.

Gerade das kontrollierte Abstoppen der Karate-Technik und das Zusammenspiel bestimmter Muskelgruppen vermittelt ein neues Körpergefühl von Distanz, Genauigkeit, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Spannung und Entspannung.

Karate vereinigt geistige und körperliche Schulung. Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, die Achtung des sportlichen Gegners und die Entwicklung der Persönlichkeit.

Die Möglichkeit zum Einstieg in unsere Kurse besteht jeweils im Frühjahr und im Herbst. Hier ist es möglich, an einem 14-tägigen Probetraining kostenlos teilzunehmen.


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