Unser Trainerteam, Markus Schmock und Volker Albrecht, boten in unserem diesjährigen SV Herbstlehrgang ein abwechslungsreiches Programm an, dass viele Gefahrensituationen simulierte. Üblicherweise beginnen wir mit der Gewaltprävention und eskalieren durch bis zur Selbstverteidigung. Dabei werden die Teilnehmer physisch und psychisch mitgenommen und gewinnen durch realistische Übungen Sicherheit und eine Stärkung des Selbstbewusstseins. Speziell das Üben am Auto und die Abwehr eines Angriffs beim Beladen des Kofferraums war eine aktionsreiche Übung.
Volker Albrecht
