Corona-Zeit = Training zu Hause.
Die Fitness unserer Mitglieder ist uns wichtig. Deshalb entwickelte unser Trainer Sensei Andra Ziza für die jeweiligen Altersstufen einen Trainingsplan, der zu Hause gut umgesetzt werden konnte. Athletik-Training für jedermann war das Motto.
Zusätzlich zum Trainingsplan drehte Sensei Constantin 27 Videos, die diverse Karate-Techniken, speziell auch für unsere Anfänger, enthalten. Sensei Constantin erklärt die einzelnen Techniken, sowie die Stände und Bewegungsabläufe am Anfang jeden Videos. So kann jedes Mitglied den Trainingsstand halten und die einzelnen Techniken zu Hause vertiefen. Wahres
Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst (Regel Nr. 11).
Sabine Gschwind
